Il corso base è rivolto a chi non ha nessuna esperienza canoistica e vuole rendersi autonomo nella conduzione della canoa.

Obbiettivi del corso:

• conduzione della canoa/kayak in acqua ferma;
• apprendimentob delle manovre di base con l’uso della pagaia;
• apprendimento delle manovre di base d’autosoccorso.

Durata del corso
8 lezioni da 90 minuti, frequenza mono e bisettimanale da marzo a ottobre. Il corso è tenuto da Istruttori FICK. La quota comprende l’uso del materiale (canoa, pagaia, giubbotto salvagente), il costo dell’assicurazione e l’iscrizione al CUS Milano.
N° min. di partecipanti 5                                                Rapporto Istruttore/Allievo 1:10 max.

Impianto
Idroscalo

Quote
Vedi https://www.cusmilanocanoa.it/listino-quote/

In cosa consiste?

La canoa polo si pratica su di uno specchio d’acqua rettangolare di 35x23mt con porte sospese a circa 2 metri dall’acqua. Ogni partita vede in campo due squadre, composte da 5 elementi ciascuna con l’aggiunta di 3 riserve.

L’equipaggiamento consiste in un caschetto con griglia, una pagaia, una canoa arrotondata e rivestita da un’imbottitura di protezione sulla prua e sulla poppa ed un giubbotto salvagente/identificativo con numero.

Lo scopo di ciascuna squadra è quello di tirare la palla (con mani e pagaia) nella porta avversaria ed impedire, nel contempo, agli avversari di prendere possesso della palla e di segnare goal. Vince chi, nell’arco di tempo della partita (due tempi da 10 min, 60 secondi per azione), realizza più punti.

Durata del corso
8 lezioni da 90 minuti, frequenza mono e bisettimanale da marzo a ottobre. Il corso è tenuto da Istruttori FICK. La quota comprende l’uso del materiale (canoa, pagaia, giubbotto salvagente, caschetto e palla), il costo dell’assicurazione e l’iscrizione al CUS Milano.
N° min. di partecipanti 5                                                Rapporto Istruttore/Allievo 1:10 max.

Impianto
Idroscalo

Quote
Vedi https://www.cusmilanocanoa.it/listino-quote/

In cosa consiste?

La canoa slalom si pratica in acque mosse ed è inserita all’interno del programma olimpico. Lo scopo è percorrere nel minor tempo possibile e senza incorrere in penalità circa 300m di rapide arricchite da una serie di circa 25 porte formate da pali (paline) rossi e verdi.

I pali colorati determinano la direzione: le porte verdi devo essere affrontate a favore di corrente mentre quelle rosse controcorrente in risalita. In caso di errore, sono assegnate penalità di 2 secondi se si tocca una palina e di 50 secondi se si manca una porta.

Durata del corso
8 lezioni da 90 minuti, frequenza mono e bisettimanale da marzo a ottobre. Il corso è tenuto da Istruttori FICK. La quota comprende l’uso del materiale (canoa, pagaia, giubbotto salvagente), il costo dell’assicurazione e l’iscrizione al CUS Milano.
N° min. di partecipanti 5                                                Rapporto Istruttore/Allievo 1:10 max.

Impianto
Idroscalo

Quote
Vedi https://www.cusmilanocanoa.it/listino-quote/

In cosa consiste?

Il Dragon Boat è un’imbarcazioni di origine Orientale, lunga una dozzina di metri o più con 10 o 20 persone ciascuna.

Durata del corso
8 lezioni da 90 minuti, frequenza mono e bisettimanale da marzo a ottobre. Il corso è tenuto da Istruttori FICK. La quota comprende l’uso del materiale (Dragon Boat, pagaia, giubbotto salvagente), il costo dell’assicurazione e l’iscrizione al CUS Milano.
N° min. di partecipanti 5                                                Rapporto Istruttore/Allievo 1:10 max.

Impianto
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Quote
Vedi https://www.cusmilanocanoa.it/listino-quote/

In cosa consiste?

Il SUP, acronimo di Stand Up Paddle, è una disciplina acquatica che nasce dall’incontro tra Surf e Canoa. Si scorre sull’acqua in piedi su una tavola, mentre ci si muove grazie all’ausilio della pagaia con cui si rema stando in piedi.

Durata del corso
8 lezioni da 90 minuti, frequenza mono e bisettimanale da marzo a ottobre. Il corso è tenuto da Istruttori FICK. La quota comprende l’uso del materiale (canoa, pagaia, giubbotto salvagente), il costo dell’assicurazione e l’iscrizione al CUS Milano.
N° min. di partecipanti 5                                                Rapporto Istruttore/Allievo 1:10 max.

Impianto
Idroscalo

Quote
Vedi https://www.cusmilanocanoa.it/listino-quote/

Il tesseramento “Agonista” prevede l’attivazione della Tessera CUS Milano ASD che comprende la polizza assicurativa di Responsabilità Civile e infortuni nominale.

Il tesseramento “Agonista” comporta l’iscrizione alla F.I.C.K. (Federazione Italiana Canoa Kayak) nella  categoria agonisti che è indispensabile per poter partecipare alle gare Federali Regionali, Nazionali e Internazionali.

Il tesseramento Agonista prevede la possibilità di utilizzo delle attrezzature sociali (canoa, pagaia, giubbotto salvagente), l’assegnazione di un posto barca all’esterno (fino ad esaurimento posti), il parcheggio, il libero accesso negli orari di apertura del PalaCus, la partecipazione a eventi e iniziative sportive agonistiche.

La Sezione mette a disposizione dei membri della squadra agonistica le proprie imbarcazioni e/o attrezzature a titolo di uso non esclusivo.

L’attività agonistica è curata da allenatori e istruttori FICK ed è rivolta alle discipline velocità, discesa, maratona, slalom, paracanoa, polo.

L’attività agonistica è subordinata alla presentazione del certificato medico per l’attività sportiva agonistica della canoa.

Impianto
Idroscalo

Orari
Concordati con lo staff tecnico

Quote
Vedi https://www.cusmilanocanoa.it/listino-quote/

Il tesseramento “Agonista” prevede l’attivazione della Tessera CUS Milano ASD che comprende la polizza assicurativa di Responsabilità Civile e infortuni nominale.

Il tesseramento “Agonista” comporta l’iscrizione alla F.I.C.K. (Federazione Italiana Canoa Kayak) nella  categoria agonisti che è indispensabile per poter partecipare alle gare Federali Regionali, Nazionali e Internazionali.

Il tesseramento Agonista prevede la possibilità di utilizzo delle attrezzature sociali (canoa, pagaia, giubbotto salvagente), l’assegnazione di un posto barca all’esterno (fino ad esaurimento posti), il parcheggio, il libero accesso negli orari di apertura del PalaCus, la partecipazione a eventi e iniziative sportive agonistiche.

La Sezione mette a disposizione dei membri della squadra agonistica le proprie imbarcazioni e/o attrezzature a titolo di uso non esclusivo.

L’attività agonistica è curata da allenatori e istruttori FICK ed è rivolta alle discipline velocità, discesa, maratona, slalom, paracanoa, polo.

L’attività agonistica è subordinata alla presentazione del certificato medico per l’attività sportiva agonistica della canoa.

Impianto
Idroscalo

Orari
Concordati con lo staff tecnico

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Vedi https://www.cusmilanocanoa.it/listino-quote/